In de volksmond heeft het een negatieve lading – ontmaskerd worden. Ze hebben me door. Ze doorzien mijn ware bedoelingen. Een masker draag je om niet herkend...

‘Ik denk dus ik ben’. Deze uitspraak van de filosoof Descartes markeert het begin van onze Westerse verlichting. Met ons denkvermogen hebben we de wereld in ...

‘Stel dat je lichaam je iets wil vertellen. Wat zou dat dan kunnen zijn?’ Een mooie vraag van dokter Juriaan, holistisch huisarts, aan mensen die met een kla...

Al een paar dagen heb ik last van mijn bovenrug, tussen mijn schouders. ’s Nachts kan ik niet lekker liggen en ’s ochtends word ik wakker met een stijf en pi...

De trein naar Zwolle. We waren ingestapt in Olst. Voor hem was het denk ik de eerste keer in een trein. Enthousiast stapte hij naar binnen. Keek alert op toe...

‘Niet klagen, gewoon doorgaan.’ Dat is heel lang mijn overlevingsmechanisme geweest. Als het tegenzit; volhouden. Het gaat vanzelf over. Geleerd van mijn moe...

Oerol dit jaar. De secret garden sessions in de Zelfpluktuin. Een oase van groen, bloemen, fruit, vogels. Onder een hemelsblauw dak, een warm briesje. Daar m...

Dat is de vraag die Fritz zich stelt sinds hij bezig is eerlijk, écht eerlijk te zijn. Fritz is het alter ego van Friedrich Nietzsche in de theatervoorstelli...

Afweermechanismen. Iedereen kent ze wel. En herkent ze, vooral bij de ander. Fight, flight or freeze. In het Engels is het zo’n fijn rijtje. Vechten, vluchte...

Massage en zingen. Twee werelden die elkaar ontmoeten. Kan massage helpen om vrijer te zingen? Door meer ontspannen te zijn. Of gaat een holistische massage ...